microbioom

Vind je het lastig om je een voorstelling te maken van je darmflora en haar leefomgeving? Een mooie analogie is om je darmflora te zien als jouw buiktuintje. Daarbij kan je een gezonde flora zien als een gezond oerwoud. Vol diversiteit. Met een rijkelijk flora- en fauna leven. Een ongezonde flora, of ongezonde basis kan je vergelijken met een woestijn. Gortdroog, groeit en leeft bijna niets. De basis van mijn eigen darmflora is helaas te vergelijken met een woestijn. Als ik dus geen heel intensieve zorg geef aan mijn flora, dan groeit en leeft er niets. Doordat ik de eerste 10 jaar van mijn leven dagelijks antibiotica moest slikken, is mijn flora veranderd in een woestijn. Dikke pech.Maar het heeft…