Beschrijving
Ontdek in 4 maanden hoe jij jouw darmflora herstelt.
Hoe je vol in je energie komt.
Hoe jouw klachten verdwijnen.
Hoe jij je ook kunt voelen.
Zonder dure supplementen voor de rest van je leven.
Wat de Flora Methode jou oplevert- voor altijd
- Een leven vol energie, genoeg om te doen waar jij van droomt.
- Een leven zonder klachten. Fysiek, mentaal en emotioneel.
- Noit meer eten met schuldgevoel.
- Een gezond gewicht- zonder struggles.
- Eten wat en zoveel als je wil- en dat gezonde gewicht houden!
- Blije en gelukkige gevoelens.
- Jouw rondje supermarkt, in 10 minuten en zonder twijfels.
- Vergeten dat je ooit darmklachten had.
- Weten wat en hoe je eet om sterk, blij en energiek te zijn.
- Moeiteloos boodschappen doen, koken en eten.
De methode praktisch:
De methode bestaat uit 5 modules die jou stap voor stap bekend maken met hoe jouw flora werkt.
Die jou stap voor stap leer te voelen hoe het ook kan. Te leven zonder klachten en met bakken energie.
De modules in het kort:
Module 1 (2 weken)
Na jouw aanmelding krijg je vanaf de start toegang tot Module 1 . Dit is de voorbereidende fase met heel veel praktische tips die je direct kunt toepassen.
Module 2 (4 weken)
Je ontvangt wekelijks een weekmenu, recepten en een bodschappenlijstje.
De aandacht ligt in deze fase op herstel van je darmwand en uitroeien van de ‘bad guys.’
Module 3 (4 weken)
Je ontvangt wekelijks een weekmenu, recepten en een bodschappenlijstje.
In deze fase gaan we de good guys wat meer voeden. Herstel van de darmwand en uithongeren /bestrijden van de bad guys blijft ook hier belangrijk.
In deze fase zul je snel gewichtsverlies hebben.
Module 4 (4 weken)
Je ontvangt nog steeds wekelijks een weekmenu, recepten en een bodschappenlijstje.
In deze fase gaan we de good guys zoveel mogelijk voeden. Gezond houden van de darmwand en bestrijden van de bad guys blijft aandacht houden.
Je gewichtsverlies zet door als je nog niet op jouw gezonde gewicht bent. Je merkt waarschijnlijk al dat jouw klachten verminderen. Dat je minder zin hebt in ongezonde snacks.
Module 5 (2 weken)
Deze module is het begin van de rest van je leven.
Je krijgt nog een paar weken begeleiding en menu’s> Daarna ben je klaar om uit te vliegen en zelf goed voor je flora te zorgen.
Je weet nu precies wat wel en niet goed voor jou werkt. Je voelt het haarscherp wanneer je iets hebt gegeten dat niet zo lekker valt.
En misschien wel het mooiste: je merkt dat je zin krijgt in Flora-proof eten. En je echte trek in snacks is verdwenen. Je eet dus echt wat je wil. En zoveel je wil/nodig hebt. En je blijft je gezonde gewicht gewoon behouden!
Als je je dan houdt aan de 80-20 regel , namelijk 80% van je maaltijden Flora vriendelijk en de rest mag je helemaal zelf weten…. dan blijft je flora in goede conditie. En het leuke is: je zult merken dat je echt helemaal geen behoefte meer hebt aan gebak en chips of brood en pasta. En als je er toch wel een keertje zin in hebt dan neem je het lekker. Er is dan geen sprake van guilty pleasures. Of je slecht voelen over slechte voeding.
Pakketten
Pakket 1: Basis
€ 595,-
Dit pakket bestaat uit:
- Per e-mail: wekelijks een compleet uitgewerkt menu, recepten en boodschappenlijstje. Volledige ontzorging op dit vlak gedurende de Flora Methode.
- Per e-mail: de complete basis/ grondbeginselen van de Flora Methode. Gedoseerd, stap voor stap gedurende 4 maanden. Je leert spelenderwijs wat je doet, waarom je juist dat doet en hoe je dat doet.
- 1- op-1 coaching call indien daar behoefte aan is.
Het pakket bevat de volledige basis, en gaat uit van veel zelfwerkzaamheid en zelfstandigheid.
Pakket 2: Compleet
€ 795,-
Dit pakket bestaat uit:
- Het gehele pakket Basis
- E-course leer kimchi maken van een pro
- Begintest. Hierbij testen we specifiek voor jou welke voeding en tijdelijke suppletie nodig is voor een gezonde vertering en herstel van jouw darmflora.
- Eindtest. Toont niet alleen jouw voortgang, maar geeft vooral inzicht in welke voeding en suppletie voor jou zinvol is om te blijven gebruiken. Doel hierbij is altijd zo min mogelijk suppletie!
- Indien de afstand te ver is voor het fysiek teste, bieden we de mogelijkheid om dit via onderdeel een online consult in te vullen. Voor zowel begin- als eindtest. Let op! Voor maximale effectiviteit raden we wel het fysiek testen aan.
- Toegang tot de online community voor veel aanvullende tips ,het delen van lief en leed en met de mogelijkheid tot het stellen van vragen. Ik ben daar ook te vinden om mee te kijken en tips te delen.
Het pakket Compleet is het pakket dat wij aanraden. Het specifiek testen en de E-course geven zoveel waarde en maken dat herstel van je vertering en flora een stuk makkelijker en sneller gaat.
Pakket 3: Compleet samen
€ 995,-
Dit pakket bestaat uit:
- Het hele pakket Compleet
- Plus 1 extra gezinslid dat meedoet, inclusief de persoonlijke tests voor deze extra persoon. Voorwaarde is wel dat de tests in 1 afspraak worden afgenomen.
Pakket 4: VIP
€ 1295,-
Dit pakket bestaat uit:
- Het hele pakket Compleet
- 6 coaching calls 1-op-1, verspreid over 4 maanden
- 2 Q&A’s online
- 8 maanden extra seizoensgebonden weekmenu’s en recepten, zodat je in totaal voor 1 jaar aan weekmenu’s en recepten hebt. En die kun je voor altijd blijven gebruiken.
- 8 maanden extra toegang tot de besloten Flora Methode Community, zodat je in totaal 1 jaar lid bent van deze groep.
Het pakket VIP is voor mensen die graag een stevige stok achter de deur nodig hebben. Niet voor watjes en softies! Voor mensen die graag all the way gaan en door maximale persoonlijke begeleiding een geweldig resultaat willen behalen.
Bonussen bij alle pakketten!
De lekkerste Flora Proof ontbijtrecepten.
E-course Kombucha maken.
Aanmelden
We starten elke 1-2 maanden. Informeer even wanneer de volgende groep start. Er is een maximaal aantal deelnemers voor de groepen die kiezen voor de pakketten Compleet en VIP. Als een groep vol is, dan moet je wachten tot de volgende groep start. Ik vind het belangrijk om iedereen zo goed mogelijk te begeleiden. Mijn doel is jouw resultaat!
